Archiwa tagu: dieta

Dieta a zdrowe odżywianie

DIETA A ZDROWE ODŻYWIANIE 

Czy te dwa słowa oznaczają to samo?

Dieta

jest to sposób odżywiania się. Jest to zbiór zasad, których trzeba przestrzegać.  Na świecie znanych jest  mnóstwo rodzajów diet, od odchudzającej przez wegetarianizm aż po diety dla sportowców. Nie jestem w stanie tutaj wymienić wszystkich, a jeszcze powstają nowe diety.

Czytaj dalej Dieta a zdrowe odżywianie